Gegenüber gestern ging es heute beschaulich zu...
ich wurde morgens gemütlich zur Arbeit kutschiert, mittags dann von einer Kollegin mit zu Nr. 2 von den 3 Haltestellen mitgenommen, konnte in den 13 Minuten Wartezeit bis Bus kommt noch im Schweinsgalopp ein paar Artikel einkaufen und ging zuhause, da ich schon seit 4 Uhr wach war, erst mal für 2 Stunden ins Bett.
Heute hab ich die 16 Stunden Pause nicht geschafft, es waren nur 15 - denn auf der Arbeit war es langweilig, kaum Betrieb, und so zog sich das Hungergefühl von 10.16 Uhr (ja, genau auf DIE Minute) bis 12.30 Uhr, wo ich es dann nicht mehr aushielt. Abends hab ich dann auch noch ne halbe Stunde später gegessen als eigentlich vorgesehen, aber 15 Stunden sind ja auch schon was, vor allem, wo ich am Vortag so wenig gegessen hatte.
Und was hat es mit den Heidelbeeren auf sich?
Ich habe dieser Tage diesen Artikel gelesen: "Die gesündesten Lebensmittel fürs Gehirn"
(ich hoffe, der Link funktioniert)
Bei dem "rasenden Einkauf" am Nachmittag habe ich gleich ein Kästchen mitgenommen, gibt's morgen zum Frühstück um hoffentlich 13 Uhr, wenn ich es schaffe.
Ob ich auch mal grünen Tee probiere? Hab ich noch nie getrunken und stelle ihn mir jetzt nicht sooo lecker vor - aber mal sehen, vielleicht als Abwechslung zum Rotbusch und zu Getreidekaffee.
Das war mein Abendessen (Omega3-haltige-Makrelenfilets plus eine Kaki)
Heidelbeeren sind sehr lecker und sollen auch bei Magen-Darm-Beschwerden helfen. Ich mag grünen Tee eigentlich ganz gerne. Schwarztee aber halt noch lieber. Nur dieser Roiboos/Rotbusch Tee, der aussieht wie kleingehäckselte Stöckchen, den mag ich gar nicht.
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